Consulta de Psicologia da Performance e do Desporto

A Consulta de Psicologia da Performance e do Desporto é destinada a desportistas profissionais ou amadores. Esta consulta integra a compreensão das componentes físicas, cognitivas, afetivas e comportamentais do indivíduo, ajudando-o a atingir o seu potencial máximo ao nível da performance desportiva e na conciliação do desporto com outras áreas importantes do funcionamento. Para além disto, esta consulta pretende ajudar a definir e alcançar objetivos através de técnicas especializadas da área da Psicologia, bem como na prevenção de comportamentos de risco.

Tendo como objetivos:

• Promover a performance, rendimento e desempenho desportivo;

• Ajudar o cliente a alcançar objetivos desejáveis;

• Conciliar a prática desportiva com outras áreas importantes do funcionamento;

• Promover estratégias de gestão de tempo e ansiedade;

• Prevenir comportamentos de risco.